原标题：第六届CKF联赛落地保山助力中国功夫走e0fQ世jIZN

5.练习双手变换运球,眼睛同样直视前方.加速运球加速运E3uC也属於基本动9sWE之一,当你原地运球已达到相GZit顺畅的地步时,开始加快运球IELH进的速度,你可以从球场一边y68r端线到另一边qzxC端线来回反覆GIuc习,这将有助於你对运球节奏lI5d掌控.跨下运球这招跨下运球f71U然很费时,却非常基本且重要:右手运球,左脚较右脚置前约QZIg个脚掌的距离,在双脚跨下来1Ej9换手运球一次Ilzw,运球加速前进.且双眼始终注意前方动态,而不是在看球或9btp脚.背后运球如困你很怕球在kS3t前运来运去很SPIr易被抄.可以使用背後运球,让你出糗的机会g9XF幅降低.这招的要点是将手掌r1n9在球的前缘处N0mR球拉回到正背6qmT方,左手张开准备来球,以继续做背後来回运pCYj的动作.护球说到护球的动作,这是大个子也INyq备的功课之一,想像一下,当有防守者堵在你Fixj边时,所谓的护球是把你的身ZgOj当作屏障,膝盖弯曲,重心压低,并用无持球之手做一合法的HD6m球动作,以保护球不致被抄走zmkK